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Gemüsemais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

285g EAN 4008558404291 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüsemais 69 Kalorien, 2 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	289 kJ / 69 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	6 g
Eiweiß	2 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6 g

Fett1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemais?

100 g Gemüsemais enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsemais?

100 g Gemüsemais enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsemais?

100 g Gemüsemais enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsemais?

100 g Gemüsemais enthalten 6,0 g Zucker.

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