Ghirardelli

Dark Choc Squares — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 747599434808 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,6 gpro 100 g
Fett
36,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (36 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 36,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 36 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal 753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett 36,1 g 13,0 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 19,4 g 7,0 g (35%)
Kohlenhydrate 55,6 g 20,0 g (8%)
davon Zucker 38,9 g 14,0 g (16%)
Ballaststoffe 13,9 g 5,0 g
Eiweiß 5,6 g 2,0 g (4%)
Salz 0,28 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate55,6 g
Zucker38,9 g
Zugesetzter Zucker38,9 g
Ballaststoffe13,9 g
Fett36,1 g
Gesättigte Fettsäuren19,4 g
Transfettsäuren0 g
Natrium112 mg
Calcium55,6 mg
Kalium472 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 5,56 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 55,56 g Kohlenhydrate. Davon 38,89 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 38,89 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dark Choc Squares?

100 g Dark Choc Squares enthalten 13,89 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.