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Gemüsemix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008366014958 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüsemix 42 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 176 kJ / 42 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker3,1 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsemix?

100 g Gemüsemix enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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