Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 36pro 100 g
- Eiweiß
- 1,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (700 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 36 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 700 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151 kJ / 36 kcal | 1054 kJ / 252 kcal (13%) |
| Fett | 0,5 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 37,8 g (15%) |
| davon Zucker | 4,5 g | 31,5 g (35%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 12,6 g |
| Eiweiß | 1,3 g | 9,1 g (18%) |
| Salz | 0,30 g | 2,07 g (34%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 36 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 1,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 4,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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