Alternativen zu Bulgur Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Taboulé −71 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   115Kalorien 4,3Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   EDEKA my Veggie Snackcup orientalischer couscous +190 Kalorien−0,3 g Eiweiß−7,8 g Zucker
   376Kalorien 3,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Natur Compagnie Snack Cup Dhal-Couscous Indian Style −105 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
   81Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ferrero Ferrero couscous fin kg f /6 +179 Kalorien+8,3 g Eiweiß−7 g Zucker
   365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Beste Wahl Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln +24 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
   210Kalorien 4,4Eiweiß 9,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   K-to go Snack Bowl +19 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
   205Kalorien 5,9Eiweiß 11Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   BIO SONNE BIO-COUSCOUS mit verschiedenem Gemüse +152 Kalorien+8,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   338Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Fruity moroccan inspired cous cous +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+3,5 g Zucker
   189Kalorien 4,2Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 13,5Zucker Vergleichen Alternativen

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