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Franzbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

440 g / 500 ml EAN 4007993037224 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (220 g): 561 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal 2347 kJ / 561 kcal (28%)
Fett 13 g 28,6 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 16,3 g (81%)
Kohlenhydrate 30 g 66 g (25%)
davon Zucker 25 g 55 g (61%)
Ballaststoffe 0,7 g 1,5 g
Eiweiß 4,8 g 10,6 g (21%)
Salz 0,41 g 0,91 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker25 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Natrium165 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 165,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Franzbrötchen?

100 g Franzbrötchen enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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