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Granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 gram EAN 719327044353 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
420pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 420 Kalorien, 13 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1757 kJ / 420 kcal 351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett 17 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 46 g 9,2 g (4%)
davon Zucker — —
Eiweiß 13 g 2,6 g (5%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate46 g
Fett17 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola?

100 g Granola enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola?

100 g Granola enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola?

100 g Granola enthalten 46,0 g Kohlenhydrate.

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