Wilhelm Brandenburg

Hackfleisch, gemischt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4006784292873 Frisches Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 17,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 17,5 g Eiweiß, 17,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	954 kJ / 228 kcal	954 kJ / 228 kcal (11%)
Fett	17,5 g	17,5 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	17,5 g	17,5 g (35%)
Salz	0,14 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,5 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett17,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin78,4 mg

Natrium55,2 mg

Calcium10,9 mg

Kalium349 mg

Eisen3,9 mg

Vitamin A3,6 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rindfleisch, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 55,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hackfleisch, gemischt?

100 g Hackfleisch, gemischt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hackfleisch, gemischt?

Die Hauptzutaten von Hackfleisch, gemischt sind: Rindfleisch, Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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