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Frühstücksfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4006743650775 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
204pro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frühstücksfleisch 204 Kalorien und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 854 kJ / 204 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß —
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,3 g
Ballaststoffe3 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium840 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 204 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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