Alternativen zu Forellen-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

43 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rewe Bio Stremellachs Natur +114 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Goldlocken Tilipiafilet −28,4 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut&Günstig Sockey Wildlachs −37,4 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Norfisk Wismar GmbH Stremellachs +70,6 Kalorien+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Followfood Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl +74,6 Kalorien−5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    219Kalorien 18Eiweiß 16,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    K-Classic Regenbogen Forellenfilets −7,4 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 21,6Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Boneless 2 smoked haddock fillets −69,4 Kalorien−5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −6,4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Krone Fisch Forellen-Filets −0,4 Kalorien
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Meine Lieblings Graved Lachsforelle +1,6 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 21Eiweiß 6,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    coop Feine Lebensmittel Lachsforelle −4,4 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    140Kalorien 21Eiweiß 6,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Lachsrückenfilet ohne Haut, kaltgeräuchert +75,6 Kalorien−2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    220Kalorien 21Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    K Classic Norwegischer Räucher-Lachs +20,6 Kalorien−2 g Eiweiß
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Berida Räucherlachs +26,6 Kalorien−1 g Eiweiß
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ostsee Fisch Räuchermix +72,6 Kalorien−2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    217Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K Classic Stremellachs +86,6 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    deutschesee Makrelenfilet, Pfeffer +138 Kalorien−4 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Friedrichs Biergarten Forelle −7,4 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    137Kalorien 19Eiweiß 4,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
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    K Classic Graved Lachs +35,6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    180Kalorien 20Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen

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