Alternativen zu Grünkohl
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
89Kalorien
6,3Eiweiß
4,9Fett
1,7Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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157Kalorien 6,5Eiweiß 11,3Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 7,7Eiweiß 11,7Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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167Kalorien 8,8Eiweiß 11,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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88Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreistern Grünkohl mit Kassler und Mettenden +12 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker101Kalorien 6,2Eiweiß 5,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Sonnen Bassermann Linseneintopf Sonnen Bassermann −19 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker70Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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61Kalorien 3,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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59,5Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Erasco Vegetarischer Gemuese Nudel-Topf −46 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker43Kalorien 1,4Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Veggie Linseneintopf −18 Kalorien−2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker71Kalorien 4,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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81Kalorien 4,7Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Weiße-Bohnen-Eintopf mit Schweinefleisch −8 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker81Kalorien 4,7Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 5,9Eiweiß 7,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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68,7Kalorien 4,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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our Essentials by Amazon Chili Sin Carne mit roten Kidneybohnen −13 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker76Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce −24,5 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker64,5Kalorien 0Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Hofladen Austermann Grünkohl mit 2 Mettenden +90 Kalorien−1,1 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker179Kalorien 5,2Eiweiß 16,8Fett 6,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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92Kalorien 6,4Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreistern Bohneneintopf mit zartem Rindfleisch −44 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker45Kalorien 2,6Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.