Alternativen zu Rinderrouladen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue +217 Kalorien+9 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +129 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Beef Edition Beef Edition Burger +173 Kalorien+10 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    250Kalorien 17Eiweiß 20Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Ahama Couscous +269 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K-CLASSIC Express Reis asiatische Art +75 Kalorien−4,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Schlichting fein mildes sauerkraut −49 Kalorien−6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt +175 Kalorien+11 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +443 Kalorien−2,7 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Landfreund Langkorn spitzenreis +276 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ja! Nudeln −29 Kalorien−6,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln +164 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Fuego refried beans −10 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     67Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Gut & Günstig Rinderhackfleisch 70% weniger Fett +51 Kalorien+13,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     128Kalorien 20,7Eiweiß 4,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Simmenthal Simmenthal −16 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     61Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Bolton Food Simmenthal −13,4 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     63,6Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Greenland Seafood Sticks de poisson +107 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     184Kalorien 11,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Tillman's Rinder Rumpsteak +152 Kalorien+23,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     229Kalorien 30,5Eiweiß 11,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     TiP Hühnernudeltopf −24 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     53Kalorien 3Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     WeltPartner Kartoffel Chips Rot +443 Kalorien−3 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     520Kalorien 4Eiweiß 31,5Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Harvest Basket Kartoffelknödel +25 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Lay's Lay's Naturel +474 Kalorien−0,7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     551Kalorien 6,3Eiweiß 34Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Maggi Nudelsnack Huhn −5,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Rewe Rinder Hamburger +159 Kalorien+13 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     236Kalorien 20Eiweiß 17Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Gut & Günstig Rucola-Champignon Ragliatelle +42,6 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     120Kalorien 4,1Eiweiß 3,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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