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Rindergulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006018297773 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (430 g): 447 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 14 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 430 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 1871 kJ / 447 kcal (22%)
Fett 4 g 17,2 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 8,6 g (43%)
Kohlenhydrate 3 g 12,9 g (5%)
davon Zucker 2 g 8,6 g (10%)
Eiweiß 14 g 60,2 g (120%)
Salz 0,98 g 4,22 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker2 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rindergulasch?

100 g Rindergulasch enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rindergulasch?

100 g Rindergulasch enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindergulasch?

100 g Rindergulasch enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rindergulasch?

100 g Rindergulasch enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindergulasch?

100 g Rindergulasch enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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