Skyr — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 70pro 100 g
- Eiweiß
- 9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,7 gpro 100 g
- Fett
- 2,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 9 g Eiweiß, 2,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kJ / 70 kcal | 1172 kJ / 280 kcal (14%) |
| Fett | 2,1 g | 8,4 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 5,2 g (26%) |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 14,8 g (6%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 12,4 g (14%) |
| Eiweiß | 9 g | 36 g (72%) |
| Salz | 0,26 g | 1,04 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Skyr kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Skyr?
100 g Skyr enthalten 70 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Skyr?
100 g Skyr enthalten 9,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Skyr?
100 g Skyr enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Skyr?
100 g Skyr enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Skyr?
100 g Skyr enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von isey
Nährwerte weiterer Produkte von isey:
Alle Produkte von isey →