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Bolo-licious — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4005496224516 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 672 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 10 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal 2814 kJ / 673 kcal (34%)
Fett 4,5 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 44 g 110 g (42%)
davon Zucker 4,2 g 10,5 g (12%)
Ballaststoffe 5,5 g 13,8 g
Eiweiß 10 g 25 g (50%)
Salz 1,28 g 3,19 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker4,2 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bolo-licious?

100 g Bolo-licious enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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