Alternativen zu Erdnüsse, geröstet und gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Schlichting fein mildes sauerkraut −591 Kalorien−23 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen −99 Kalorien−19,7 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Landfreund Langkorn spitzenreis −266 Kalorien−16,3 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Ja! Nudeln −571 Kalorien−23,7 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln −378 Kalorien−20,3 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Fuego refried beans −552 Kalorien−18,6 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    67Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Greenland Seafood Sticks de poisson −435 Kalorien−12,5 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    184Kalorien 11,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    TiP Hühnernudeltopf −566 Kalorien−21 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    53Kalorien 3Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    WeltPartner Kartoffel Chips Rot −99 Kalorien−20 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    520Kalorien 4Eiweiß 31,5Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Harvest Basket Kartoffelknödel −517 Kalorien−22,9 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Lay's Lay's Naturel −68 Kalorien−17,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    551Kalorien 6,3Eiweiß 34Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Maggi Nudelsnack Huhn −542 Kalorien−22,3 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut & Günstig Rucola-Champignon Ragliatelle −499 Kalorien−19,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    120Kalorien 4,1Eiweiß 3,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Frische Sauerkraut Neusser Art −596 Kalorien−22,7 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Weyengold Frisches Sauerkraut −596 Kalorien−22,7 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ming Chu Instant-Nudeln Huhn −543 Kalorien−22,5 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    76Kalorien 1,5Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    chef select Schweinelendchen −492 Kalorien−14,2 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    126Kalorien 9,8Eiweiß 5,9Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vifon Zupa o smaku serowym −555 Kalorien−22,8 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    64Kalorien 1,2Eiweiß 2,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    365 Whole Foods Market Spelt, Lentils & Brown Rice −474 Kalorien−18,0 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    145Kalorien 6,0Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % −404 Kalorien−2,9 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven −343 Kalorien−13 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Appenzeller Appenzeller Fondue (2 x 400 g) −363 Kalorien−9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −504 Kalorien−14 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Beyond Meat Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original −409 Kalorien−7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    210Kalorien 17Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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