Gut Ponholz

Bratwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4004951056402 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 18 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal 850 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 20 g 16 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 18 g 14,4 g (29%)
Salz 1,80 g 1,44 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,4 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratwurst?

100 g Bratwurst enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratwurst?

100 g Bratwurst enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratwurst?

100 g Bratwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratwurst?

100 g Bratwurst enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratwurst?

100 g Bratwurst enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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