Salemon

Onion Rings — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4004074130652 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
227pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Onion Rings 227 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 950 kJ / 227 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker4,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.