Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   The Rainforest Bio Acaí Püree −69 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   86Kalorien 1,3Eiweiß 7,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Sonnen Bassermann Erbspüree −53 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   102Kalorien 4,6Eiweiß 3,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Frostkrone Kartoffelsticks +77 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   232Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Steakhouse Pfanne −24 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   131Kalorien 5,6Eiweiß 5,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Viči Dumplings de salmón +81 Kalorien+8,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Bio Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln −58 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   97Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K.-W. Krümmel GmbH Kartoffelsuppe −95 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   60Kalorien 2,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf −9 Kalorien+3,4 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Nussmus Cashew +458 Kalorien+19,2 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   613Kalorien 22Eiweiß 52Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    U Préparation pour aligot d'Aveyron, 3/4 parts, sachet de 185g +4 Kalorien+3,4 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    159Kalorien 6,2Eiweiß 11Fett 7,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K.-W. Krümmel GmbH Schnibbelbohnensuppe −119 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    36Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g +31 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −56 Kalorien+3,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat −63 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Findus sticks poisson +44 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    followfood Kichererbsen Curry −33 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat −43 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    FRoSTA Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln −53 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Penny Hühnerfrikassee −58 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    97Kalorien 9,3Eiweiß 5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer −70 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    85Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Eskimo Fischstäbchen aus Alaska-Seelachsfilet in knuspriger Panade +27,2 Kalorien+10,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    182Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kaufland Herzogin Kartoffeln +63 Kalorien−0,3 g Eiweiß+5,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 2,5Eiweiß 12Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Kartoffelpuffer −42 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Pasta Pfanne −50 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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