Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 379pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 63,6 gpro 100 g
- Fett
- 9,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Lebkuchen 379 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 9,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1586 kJ / 379 kcal |
| Fett | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 63,6 g |
| davon Zucker | 35,2 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,88 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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379 Kcal Energie, 8 Fairtrade Nährwertdeklaration, Nutrition Declaration Pro, Per 100 G 1595 Kj
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 379 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 63,6 g Kohlenhydrate. Davon 35,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 35,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen?
100 g Lebkuchen enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lebkuchen?
Die Hauptzutaten von Lebkuchen sind: 379 Kcal Energie, 8 Fairtrade Nährwertdeklaration, Nutrition Declaration Pro, Per 100 G 1595 Kj.
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