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Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003735721635 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven 145 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 607 kJ / 145 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 3,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium1520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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