Alternativen zu Asparagus Spears

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    FRESHONA Jardieniere 4 legumes +28 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    48Kalorien 2,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Alnatura Kichererbsen +108 Kalorien+7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Alnatura Kichererbsen +103 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 6,6Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Alnatura Kichererbsen 500g im Pfandglas +109 Kalorien+7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     129Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Alnatura Kidney Bohnen +56 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Alnatura Kidney Bohnen 500g im Pfandglas +56 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Nasza Spiżarnia Korniszony Delikatesowe −4 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     16Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alnatura Linsen +72 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     92Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Kaufland Classic Linsen +62 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     82Kalorien 6,4Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Dittmann Peperoncini mild-pikant +4 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     24Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ortomio Pfefferonen mild −4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     16Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Ernte Krone Pilztopf aromatisch −3,1 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     16,9Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     U Pois chiches - Boîte 265g +102 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Penny Rote Jalapeños −3 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     17Kalorien 0,4Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     WaldiBen Salzgurken −11 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Delta Spargelspitzen −11 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Delta Spargelspitzen −11 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Beste Ernte Stangen Spargel −11 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     MIYAKO JAPAN Sushi Ginger −10 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     10Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Nature’s Charm Young Green Jackfruit in brine +100 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     120Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Pimentos Zubeldu Ibarrako piperrak −6 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     14Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Sol&Mar Ail à la marinade (Garlic Cloves) +371 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     391Kalorien 2,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Lien Ying Asia-Gemüse mit Wasserkastanien +19 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     39Kalorien 0,5Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Diamond Bambusstreifen −8 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     12Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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