Alternativen zu Truthahnfleisch im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Almare geräucherte Sprotten +7 Kalorien+4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +107 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Simmenthal Simmenthal −102 Kalorien−5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Valgrì Valgri −151 Kalorien−14,8 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    18Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Hak Epinards à la crème −130 Kalorien−14,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    39Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Edeka Makrelen filet +34 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Berida Thunfisch −169 Kalorien+6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Kübler Dosenwurst +33,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    203Kalorien 14,9Eiweiß 15,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Kübler Hausmacher Puten-Bierschinken mit Pflanzenfett −5,8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    163Kalorien 17,6Eiweiß 10,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ibero Kapern in Meersalz. Capucines −144 Kalorien−14,9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    25Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kübler Hausmacher Lammlyoner +144 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    313Kalorien 9,9Eiweiß 30,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ja! Kartoffel-Topf −80 Kalorien−13,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    89Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Penny Kichererbsen in Wasser −47 Kalorien−10,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    122Kalorien 6,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Pommeraner Pommersche Rauchwurst +61 Kalorien−1,8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    230Kalorien 15,2Eiweiß 18,4Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Campo Nature Aceituna de Aragón negra natural +196 Kalorien−15,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    365Kalorien 1,6Eiweiß 37,2Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Landbeck Bockwurst im Naturdarm +74 Kalorien−4 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    243Kalorien 13Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Hofgut Champions −152 Kalorien−14,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    17Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall Echt Hällisches Bio-Salzfleisch −8 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    161Kalorien 19,8Eiweiß 9,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Jeden Tag Erbseneintopf mit Speck −90 Kalorien−12 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    79Kalorien 5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Kübler Feine Bratwurst −42 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    127Kalorien 20Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Saclà Funghi Alla Boscaiola −83 Kalorien−14,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    86Kalorien 2,6Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hana Chicken Luncheon Meat +26 Kalorien−5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 12Eiweiß 14,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Erasco Hühner Nudel Topf −122 Kalorien−14,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    47Kalorien 2,2Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Larsen Dovgan Muscheln in Rapsöl −8 Kalorien−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    161Kalorien 17Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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