Alternativen zu Putenbrust, Natur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dulano Delikatess Kochschinken +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt +9 Kalorien−6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Edeka Krustenschinken +33 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Wolf Lieblingswurst +146 Kalorien−5 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ +8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano +13 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt +55 Kalorien−1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Edeka Salami Saucisson +312 Kalorien+9,1 g Eiweiß+10,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Christanell Südtiroler Speck +225 Kalorien+9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Hähnchen-Filetspieße - Kräuter +62 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Wiesbauer Aufschnitt +227 Kalorien+3 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik +19 Kalorien−9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Dulano Aufschnitt-Buffet +178 Kalorien−7,5 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Premieur Baguette-Salami +235 Kalorien+6,9 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +280 Kalorien+7,1 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bauerngut Fleischwurst +181 Kalorien−7 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +146 Kalorien−10 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +146 Kalorien−9 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein +159 Kalorien−6 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Wilhelm Brandenburg bayerischer Leberkäse +189 Kalorien−7 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben +166 Kalorien−6 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Aldi BBQ Hähnchen - Grillies Jogurt Paprika +10 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    106Kalorien 21Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Eberswalder Bierschinken +78 Kalorien−3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken +47 Kalorien−2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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