Weiss

weiche Pfeffernüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4003160142807 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
369pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,7 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 369 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1544 kJ / 369 kcal 1544 kJ / 369 kcal (18%)
Fett 4,6 g 4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 74,7 g 74,7 g (29%)
davon Zucker 47,6 g 47,6 g (53%)
Ballaststoffe 4,4 g 4,4 g
Eiweiß 4,9 g 4,9 g (10%)
Salz 0,20 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate74,7 g
Zucker47,6 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium79 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 74,7 g Kohlenhydrate. Davon 47,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 47,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält weiche Pfeffernüsse?

100 g weiche Pfeffernüsse enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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