Puten Hacksteaks Klassik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 175pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,8 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 175 Kalorien, 14 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 732 kJ / 175 kcal | 293 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 10 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 0,9 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 2,7 g (1%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 14 g | 5,6 g (11%) |
| Salz | 1,87 g | 0,75 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 175 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Puten Hacksteaks Klassik?
100 g Puten Hacksteaks Klassik enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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