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Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

114g EAN 4002676650004 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
120pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milchreis 120 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 502 kJ / 120 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker8,3 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.