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Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 440854169001 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 297 kJ / 71 kcal 297 kJ / 71 kcal (4%)
Fett 3,5 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 5,3 g 5,3 g (6%)
Eiweiß — —
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker5,3 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 71 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 5,3 g Zucker.

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