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Rote Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002442811721 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 360 kJ / 86 kcal 450 kJ / 108 kcal (5%)
Fett 0,5 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 8,6 g 10,8 g (4%)
davon Zucker — —
Eiweiß 7,2 g 9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Bohnen?

100 g Rote Bohnen enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Bohnen?

100 g Rote Bohnen enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Bohnen?

100 g Rote Bohnen enthalten 8,6 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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