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Bolognese suace — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002359019166 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett 0,6 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 8 g 32 g (12%)
davon Zucker 4,9 g 19,6 g (22%)
Ballaststoffe 1,1 g 4,4 g
Eiweiß 1,3 g 5,2 g (10%)
Salz 0,66 g 2,64 g (44%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium264 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bolognese suace?

100 g Bolognese suace enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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