Vispipuuro — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 76pro 100 g
- Eiweiß
- 1,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 0,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 76 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kJ / 76 kcal | 636 kJ / 152 kcal (8%) |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 18 g | 36 g (14%) |
| davon Zucker | 10 g | 20 g (22%) |
| Ballaststoffe | 1 g | 2 g |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g (4%) |
| Salz | 0,38 g | 0,75 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 76 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 1,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 10,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 150,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vispipuuro?
100 g Vispipuuro enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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