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Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002239849005 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,6 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal 495 kJ / 118 kcal (6%)
Fett 5,9 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 50,6 g 20,2 g (8%)
davon Zucker 4,7 g 1,9 g (2%)
Eiweiß 7,9 g 3,2 g (6%)
Salz 1,08 g 0,43 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate50,6 g
Zucker4,7 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wraps?

100 g Wraps enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 50,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.