Holundersaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001534006441 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
48pro 100 g
Eiweiß
0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Holundersaft 48 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 201 kJ / 48 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 11,3 g
davon Zucker 11,3 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 0,1 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate11,3 g
Zucker11,3 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Holundersaft kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holundersaft?

100 g Holundersaft enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holundersaft?

100 g Holundersaft enthalten 0,14 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holundersaft?

100 g Holundersaft enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holundersaft?

100 g Holundersaft enthalten 11,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holundersaft?

100 g Holundersaft enthalten 0,04 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz