Balsen

Prinzenrolle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4001518117279 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
469pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23,5 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 469 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 23,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1962 kJ / 469 kcal 461 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 19 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 2,1 g (10%)
Kohlenhydrate 66 g 15,5 g (6%)
davon Zucker 30 g 7,0 g (8%)
Ballaststoffe 4,1 g 1,0 g
Eiweiß 6,5 g 1,5 g (3%)
Salz 0,33 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker30 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren8,8 g
Natrium130 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 130,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.