Alternativen zu Waffel-Schoko-Röllchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Prozis High Protein Waffles −42,7 Kalorien+14,6 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−45 g Zucker
   413Kalorien 21Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen −70 Kalorien+1,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−44,5 g Zucker
   386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Zentrale Reiswaffeln Hirse-mais −73 Kalorien+1,9 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−44,2 g Zucker
   383Kalorien 8,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −75 Kalorien+5,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−44 g Zucker
   381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ener bio Dinkelwaffeln Natur −92,4 Kalorien+9,5 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−43,9 g Zucker
   364Kalorien 15,9Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   lebepur Vital Bio Linsen-Waffeln −89 Kalorien+22,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−43,6 g Zucker
   367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Body & Fit Smart Waffles, Original −58 Kalorien+13,7 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−43,5 g Zucker
   398Kalorien 20,1Eiweiß 24,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Küchle Back-Oblaten 50mm −93 Kalorien+2,6 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−43 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ikea Waffles Frozen 8x24 −125 Kalorien−0,2 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−43 g Zucker
   331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Weider Whey -wafer +25 Kalorien+25,6 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−43 g Zucker
    481Kalorien 32Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SPAR Vital Kichererbsenwaffeln −73 Kalorien+12,6 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−42,9 g Zucker
    383Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    enerBIO rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g 1.39€ 90 g (1 kg = 15,44 €) = ca. 14 Waffeln −78 Kalorien+18,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−42,6 g Zucker
    378Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Dinkel Waffeln Natur −84 Kalorien+5,6 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−42,5 g Zucker
    372Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln −125 Kalorien+15,6 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−41,3 g Zucker
    331Kalorien 22Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ziegler Käsetaler −28 Kalorien+9,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−41,2 g Zucker
    428Kalorien 16Eiweiß 10Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gilli Käsesnack −55 Kalorien+6,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−41 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gutbio Reis-Waffeln Popcorn −66,5 Kalorien+0,6 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−40,8 g Zucker
    390Kalorien 7Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ziegler Ziegler Käsetaler −67 Kalorien+6,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−40 g Zucker
    389Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Frischei - Waffel −356 Kalorien−4,7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−39 g Zucker
    100Kalorien 1,7Eiweiß 5,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nutri-Nick Nutri-Nick Stevia Kex Bar +31 Kalorien+4,2 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−37 g Zucker
    487Kalorien 10,6Eiweiß 34,5Fett 18,1Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hipp Knusper-Waffel −60 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−36 g Zucker
    396Kalorien 7,8Eiweiß 7,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Betramos Magic Waffles - Kirsche −219 Kalorien−1,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−34,5 g Zucker
    237Kalorien 4,5Eiweiß 8,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Betramos Magic Waffles - Apfel −210 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−33,2 g Zucker
    246Kalorien 4Eiweiß 8,6Fett 4,5Ges. Fettsäuren 11,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    RUF Waffeln Pulver −247 Kalorien−0,1 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−29,6 g Zucker
    209Kalorien 6,3Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 15,4Zucker Vergleichen Alternativen

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