Dr. Oetker

Seelenwärmer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 111386 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
240pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
5,6 gpro 100 g

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Pro Portion (208 g): 499 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 208 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1004 kJ / 240 kcal 2089 kJ / 499 kcal (25%)
Fett 5,6 g 11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 7,5 g (37%)
Kohlenhydrate 42 g 87,4 g (34%)
davon Zucker 22 g 45,8 g (51%)
Eiweiß 5,3 g 11,0 g (22%)
Salz 0,51 g 1,06 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker22 g
Fett5,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium204 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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