Alternativen zu Hefeklöße Dampfnudeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Werner's Klöße, Halb und halb −124 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   100Kalorien 1,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Emmi's Emmilinos Mini-Klöße −101 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bibigo Gyoza tofu & vegetable −69 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   155Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Thea's Beste Königsberger Klöpse −110 Kalorien−1,9 g Eiweiß−3,1 g Zucker
   114Kalorien 4,8Eiweiß 6,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes −86 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Friweika Kartoffelklösse Fertigkloßteig +198 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   422Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bürger Markklößchen +90 Kalorien−0,2 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   314Kalorien 6,5Eiweiß 23Fett 9,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bio Bio-Spinatknödel −51 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Serviettenknödel −31 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Bio-Semmelknödel −55 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    LAWA Riesen-Hefeklöße −2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    222Kalorien 7,7Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Oderfrucht 10 Hefeklöße nach Hausrezept +15 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    239Kalorien 7,5Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen

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