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Salmorejo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 404565210230 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
87pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 87 Kalorien, 1 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 364 kJ / 87 kcal 910 kJ / 218 kcal (11%)
Fett 6,1 g 15,2 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 6,3 g 15,8 g (6%)
davon Zucker 2,7 g 6,8 g (8%)
Ballaststoffe 1,7 g 4,2 g
Eiweiß 1 g 2,5 g (5%)
Salz 0,83 g 2,07 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium331 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 330,709 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salmorejo?

100 g Salmorejo enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.