M&m’s — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 236pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 27 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 236 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 987 kJ / 236 kcal | 444 kJ / 106 kcal (5%) |
| Fett | 12 g | 5,4 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 27 g | 12,2 g (5%) |
| davon Zucker | 24 g | 10,8 g (12%) |
| Eiweiß | 4,4 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 0,05 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat M&m’s?
100 g M&m’s enthalten 236 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält M&m’s?
100 g M&m’s enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält M&m’s?
100 g M&m’s enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält M&m’s?
100 g M&m’s enthalten 24,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält M&m’s?
100 g M&m’s enthalten 19,685 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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