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Bretzel Bites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000281353518 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
486pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 486 Kalorien. Pro 100 g: 486 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2033 kJ / 486 kcal 2033 kJ / 486 kcal (24%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 66 g 66 g (25%)
davon Zucker 54 g 54 g (60%)
Eiweiß 6,9 g 6,9 g (14%)
Salz 0,67 g 0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

486 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker54 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium268 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bretzel Bites?

100 g Bretzel Bites enthalten 486 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bretzel Bites?

100 g Bretzel Bites enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bretzel Bites?

100 g Bretzel Bites enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bretzel Bites?

100 g Bretzel Bites enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bretzel Bites?

100 g Bretzel Bites enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.