Hochland

Ecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000266139632 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,1 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 264 Kalorien. Pro 100 g: 264 Kalorien, 12 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal 1105 kJ / 264 kcal (13%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 14 g (70%)
Kohlenhydrate 7,1 g 7,1 g (3%)
davon Zucker 7,1 g 7,1 g (8%)
Ballaststoffe 5 g 5 g
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate7,1 g
Zucker7,1 g
Ballaststoffe5 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren14 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ecken?

100 g Ecken enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ecken?

100 g Ecken enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ecken?

100 g Ecken enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ecken?

100 g Ecken enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ecken?

100 g Ecken enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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