Alternativen zu Reis
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
339Kalorien
7,5Eiweiß
1Fett
0,1Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Rice Market Parboiled & Wildreis Kochbeutel +42 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker381Kalorien 10,5Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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340Kalorien 9,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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324Kalorien 2,7Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Uncle Ben's Reis 10 Min. Beutel Uncle Bens −182 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker157Kalorien 3,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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351Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 3,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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332Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Riz −214 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker125Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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346Kalorien 6,1Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Sun Clad Mill Short Grain Japanese Rice Shinode +8 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker347Kalorien 6,8Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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324Kalorien 2,7Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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354Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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332Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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370Kalorien 6,9Eiweiß 3,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Riz +8 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Zucker347Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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346Kalorien 7,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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150Kalorien 3,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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349Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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347Kalorien 6,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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reis-fit Express Natur-Reis Gedämpfter Vollkorn-Reis −171 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker168Kalorien 3,6Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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359Kalorien 7,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.