Alternativen zu Ecrasé de pommes de terre au thon

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    K-Cassic Erbsen-Eintopf −35 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    81Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    La Finesse Erbsen-Eintopf −31 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    85Kalorien 5Eiweiß 2,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    K-Classic Ganze Kartoffeln −54 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    King's Crown Gekochte Kartoffeln −55 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    61Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gut & Günstig Gulaschtopf mit Spiralnudeln −31 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    85Kalorien 5,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Deluxe Herzoginkartoffeln +82 Kalorien−4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    198Kalorien 2,7Eiweiß 8,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Erasco Hühner Nudel-Topf −66 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    50Kalorien 2,3Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Kaufland Hühner Nudeltopf −64 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    52Kalorien 2,4Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Aldi Hühner-Nudeltopf −59 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    57Kalorien 2,8Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Kania Hühner-Reis-Topf −64 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    52Kalorien 2,2Eiweiß 2,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Speisezeit Hühnernudeltopf −65 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    SpeiseZEIT Hühnersuppe −65 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    51Kalorien 3,2Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja Kartoffel Wedges +37 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Rewe Bio Kartoffel Wedges +10 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    126Kalorien 2,4Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rewe Kartoffeln −55 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    61Kalorien 0Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Kaufland Kartoffeln gekocht −54 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Globus Kartoffeln in Scheiben −55 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    61Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Bauernküche Kartoffeltopf mit gegarten Fleischbällchen −24 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    92Kalorien 3,6Eiweiß 6,2Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Erasco Käse Maccaroni-Topf −13 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    103Kalorien 3Eiweiß 6,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    henglein Klöße −13 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    103Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Aldi Kloßteig halb&halb −12 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Cassegrain Lentilles cuisinées graisse canard −11 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    105Kalorien 6,4Eiweiß 3,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Edeka McCain 123 Fries +14 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    130Kalorien 2,2Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Edeka Mini Kartoffeltaschen +71 Kalorien−3,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    187Kalorien 2,8Eiweiß 10,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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