Alternativen zu Bärlauch Spätzle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Dinkel-Spätzle −206 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   152Kalorien 7,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cock Brand Rice Stick M Cock −1 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   357Kalorien 7,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Hakubaku udon recanzi −271 Kalorien−4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   86,6Kalorien 8Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Salamita Maccheroni −40 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   318Kalorien 11,5Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Settele Brätspätzle −109 Kalorien−3,2 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   249Kalorien 8,8Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Bunte Winternudeln +2 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   360Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Settele Eier-spätzle −200 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Settele Eier-Spätzle „geschabt“ −200 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Henglein Frische Spätzle vegan −216 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   142Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Schmid's Frische Spätzle vegan ohne Ei −214 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    144Kalorien 5,2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Naturata Naturata Hartweizen Spirelli, Hell, Demeter +2 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    360Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle −325 Kalorien−10,6 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    32,9Kalorien 1,4Eiweiß 1,3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rummo Fusilli n°48 Senza glutine −17 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    341Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Fusilli Reis-Mais-Pasta −17 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    341Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    DmBio Fusilli Reis-Mais-Pasta glutenfrei −17 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    341Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schär Penne n. 21 (Gluten frei) +1 Kalorien−3,8 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    359Kalorien 8,2Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    WAI WAI RICE VERMICELLI +24 Kalorien−5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    382Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    RUMMO Spaghetti n°3 sans gluten −17 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    341Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alb natur Bio Dinkel Spätzle −221 Kalorien−6,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    137Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Allgäu Fresh Foods GmbH & Co. KG Bio Eierspätzle mit 27 % Ei −172 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    186Kalorien 7,3Eiweiß 5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    granoro Casareccia N°88 −3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    355Kalorien 14Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Stiftung & Co. KG Egg Spaetzle −194 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ja! Eier Spätzle −194 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Henglein Eierspätzle −194 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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