Rana

Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3048665720373 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 292 Kalorien. Pro 100 g: 146 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 611 kJ / 146 kcal 1222 kJ / 292 kcal (15%)
Fett 0,5 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 31 g 62 g (24%)
davon Zucker 0,5 g 1 g (1%)
Eiweiß 3,1 g 6,2 g (12%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium0,9 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gnocchi kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 0,9 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rana

Nährwerte weiterer Produkte von Rana:

Alle Produkte von Rana →