Pfannkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 241pro 100 g
- Eiweiß
- 0,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 27,4 gpro 100 g
- Fett
- 11,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (258 g): 622 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 11,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 258 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1008 kJ / 241 kcal | 2602 kJ / 622 kcal (31%) |
| Fett | 11,2 g | 28,9 g (41%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 5,9 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 70,7 g (27%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 6,2 g (7%) |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 19,6 g |
| Eiweiß | 0,8 g | 2,1 g (4%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen enthalten 241 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen enthalten 0,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen enthalten 27,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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