Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst +48 Kalorien−7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 17Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gut Ponholz Schinken-Gulasch +2 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut Ponholz Schinkengulasch −11 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein −10 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    108Kalorien 20,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldi Schnitzel −3 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Ok Snacks Schweine Krusten Salz +420 Kalorien+43 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    538Kalorien 67Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet −0,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    117Kalorien 21,2Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    K-Purland Schweine-Hackfleisch zum Braten +118 Kalorien−6,5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Mühlenhof Schweine-Spießbraten +103 Kalorien−7 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    221Kalorien 17Eiweiß 17Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Metzgerfrisch Schweinefilet +1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Schweineminutensteaks +1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Landjunker Schweineschinkenbraten −1 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    117Kalorien 20,6Eiweiß 3,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −4 Kalorien−7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Köthener Hausmacher Rotwurst +207 Kalorien−8 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    325Kalorien 16Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Wiesbauer Salzburger Braten +51 Kalorien−5,4 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    169Kalorien 18,6Eiweiß 10,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Meister's Schweineknacker +198 Kalorien−7 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    316Kalorien 17Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Dulano Sunca de porc italian +104 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    222Kalorien 27,5Eiweiß 12Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bell Escargot de porc vaudois +45,1 Kalorien−10,9 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    163Kalorien 13,1Eiweiß 12,3Fett 5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Handl Tyrol Bauernbraten Karree +107 Kalorien−2 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    225Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Golẞener Fährmannsbraten Schweinebraten mit Pfeffer und Knoblauch +13 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    131Kalorien 24Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Köthener Jagdwurst +187 Kalorien−11 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hénaff Pate Porc Henaff 3 X 78G +159 Kalorien−7 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    277Kalorien 17Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Chef Select Schweine Schnitzel +102 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Paté de porc +258 Kalorien−10,1 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    376Kalorien 13,9Eiweiß 35,3Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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