Harrys

100% mie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 201440020997 Brot ohne Kruste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 100% mie 266 Kalorien, 7 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 7 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker7,7 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 7,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 100% mie?

100 g 100% mie enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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