Hafermilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 55pro 100 ml
- Eiweiß
- 0,6 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 5,1 gpro 100 ml
- Fett
- 3,5 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (1000 ml): 550 Kalorien. Pro 100 ml: 55 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 1000 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kJ / 55 kcal | 2301 kJ / 550 kcal (28%) |
| Fett | 3,5 g | 35 g (50%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 5 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 51 g (20%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 23 g (26%) |
| Eiweiß | 0,6 g | 6 g (12%) |
| Salz | 0,13 g | 1,30 g (22%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 55 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 0,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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