Renzini

Guanciale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2844040002116 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
622pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
63 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Guanciale 622 Kalorien, 13 g Eiweiß und 63 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2602 kJ / 622 kcal
Fett 63 g
davon gesättigte Fettsäuren 24 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,2 g
Eiweiß 13 g
Salz 2,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

622 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,2 g
Fett63 g
Gesättigte Fettsäuren24 g
Natrium905 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 622 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 0,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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